こんにちは、歯列矯正中でカレーを食べる回数が減ってしまっているという方も多いのではないでしょうか？

「NO CURRY, NO LIFE」は、毎日でもカレーを楽しんで頂けるスパイスカレーをお届けしています。全てターメリック不使用、グルテンフリー、そして化学調味料不使用のこだわりカレーです。

食べ飽きないよう5種類テイストの違うカレーをお届けしているのですが、「いろんな味があって選べない！」という嬉しいお言葉を頂くことも。

そこで皆さんにぴったりのカレーを見つけていただくために、おすすめタイプ別にカレーをご紹介していくシリーズをお届けしています。第2弾は、特に女性に人気の3種類をピックアップしました！テイストや栄養価など、矯正中の女性に嬉しいポイントをご紹介していきます。

女性に嬉しい栄養満点！あさりのホワイトカリー

あさりのお出汁が凝縮したクリーミーで旨みのあるクラムチャウダーのような味わいに、爽やかでピリッとした爽快感がプラスされた全く新しいカレーです。口当たりはさらりとしていて、コクがあるのにあっさりしているので、こってりしたものが苦手な女性に食べやすいと好評です。

具材は、女性に嬉しい鉄分や葉酸が含まれるあさりをたっぷり入れました。カロテンたっぷりの人参も加え、矯正中の栄養の悩みを少しでもサポートできるように作っています。

お出汁とスパイスの香りがクセになる！チキンスープカリー

出汁の旨みとスパイスの香りが食欲をそそる辛くないスープカレーです。他のカレー同様、ターメリック不使用なのはもちろん、4種類の野菜と、消化の良い鶏のささみフレークを柔らかく焚き上げ、細くして加えました。食事が偏りがちなワイヤー矯正中の調整日の後でも食べて頂けるようにと開発したカレーです。歯の痛みがあるときは、ご飯と一緒に柔らかく煮て、リゾット風に食べるのがおすすめ。痛みは個人差があるので、様子を見ながら召し上がってくださいね。野菜やお肉をバランスよく摂りながらも、カツオ節の香りでほっこり。出汁の旨みが満足度を上げてくれます。

栄養不足が気になる時の強い味方！豆のビーガンカリー

ムングダルというビタミンやミネラルなど栄養価の高いインド豆のカレーです。聞き慣れない方も多いかと思いますが、ムングダルのたんぱく質は白米の4倍、食物繊維は30倍、ビタミンB1は9倍ほど。他にもさまざまな栄養価が高いので、手軽に栄養を摂り入れたい方にはおすすめの食材です。

さらに白米よりも低糖質なので、白米の量を少なめにして、糖質を抑えた食事にするのもおすすめ。

まとめ

今回ご紹介した「あさりのホワイトカリー」「チキンスープカリー」「豆のビーガンカリー」は、栄養豊富で朝ごはんや忙し時に食べやすいカレーです。歯列矯正中の方も安心して楽しめる、ターメリック不使用で優しい本格カレーをぜひお試しください。

「NO CURRY, NO LIFE」では、全5種類をお得に購入できるスターターセットもご用意していますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

第3弾は、辛いのは苦手。でもスパイスカレーが好き！そんな方におすすめの3種類をご紹介します。お楽しみに！